top of page

Sara Yoga

Jooga on elämäntaidetta ihmiskehossa ja mielessä. Joogassa pidän tärkeänä hengityksen ja liikkeen luomista sisältäkäsin.

 

Meillä jokaisella on oma ainutkertainen tapamme

hengittää sekä luoda uutta ja elämää.

 

Sisäinen pulssi ja rytmi. Omanlainen olemisen ja luomisen tapa.

 

Jooga onkin eräs keino päästä lähemmäksi kysymystä:

Kuka minä olen?

JOOGAOPETTAJA

Oma konsepti: Luova jooga (työpajat ja kurssit)

 

Joogafestivaalit Kaapelitehtaalla v. 2020:

Luova jooga -konsepti


KOULUTUS

Ydinnaiset jatkokoulutus, Marjo Wuorisalo, Yoga Source (2022-2023)

Reiki 3, Marjo Wuorisalo, Yoga Source (2022)

Reiki 2, Marjo Wuorisalo, Yoga Source (2021)

Reiki 1, Marjo Wuorisalo, Yoga Source (2020)

Source Somatics Jatkokoulutus 45 tuntia,

Yoga Source (Yacep 2020)

Source Somatics Perusopinnot 80 tuntia,

Yoga Source (Yacep 2018-2019)

Joogaopettajakoulutus, Shanti (2017-2018)

Joogaohjaajakoulutus RYT 500, Yoga Source (2014-2016)

Kundaliinijoogaopettajakoulutus, Taso 1.

(2011-2012) 

Ohjauksia ollut aiemmin joogastudioissa: mm. Joogakoulu Shanti, Pihasali, HimaHappiness, Ilo Tribe, Studio Soleil,

Nature in Motion.

image.png

JOOGAOHJAUS

 

Käytän joogatunneillani usein äänimaailmaa tukemassa harjoitusta. Olen toiselta ammatiltani näyttelijä ja liikkunut koko ikäni teatterin ja musiikin parissa - tarinoiden luominen ja kertominen on minulle luontevaa.

 

Nautin ihmisten kanssa olemisesta, yhteisöllisyydestä ja jakamisesta.

Jooga on minulle eräs keino luoda tarinoita yhdessä - Jokainen joogatunti on matka jonnekin uuteen - tuntemattomaan.


Kehollamme kerromme ja elämme tarinoita. Ihminen on kokonaisuudessaan instrumentti, jolla on valtava potentiaali ilmaista, elää ja luoda. Omanlaistaan ja omannäköistään elämäntaidetta. Jooga on väylä luovuuteen ja vapauteen.


Olen käynyt useampia joogakoulutuksia ja sovellan työssäni menetelmiä joogan ja taiteen maailmasta. Ohjaan aina sisäisestä lähteestäni käsin käyttäen hathajoogan pohjaa tukirankana.

Minulle on tärkeää joogatunneillani välittää turvallinen, lempeä, tutkiva ja salliva ilmapiiri - jokainen on tervetullut joogatunnilleni omana itsenään, kehollaan ja tarinallaan.

Ilmoitan tällä sivustolla mm. mahdollisista tulevista työpajoista ja joogakursseista.

 

Tällä hetkellä ei vakio viikkotuntia.

image.png

SARA WELLING

  • Facebook
  • Instagram
  • Spotify
bottom of page